2019年11月5日 星期二
2019年11月2日 星期六
20191101 - 冬天進補 十全藥膳雞湯
其實呢 . . . ⇉ ⇉ ⇉ 我不會煮飯 😆😆😆
但其實為了另一半有時候也是會想要努力一下，雖然 ...
以前男女友時代的 EXP 並不是很好 .............
以前男女友時代的 EXP 並不是很好 .............
故事來由 ⇉
我愛吃烏龍麵，所以想跟男友（現任老公）分享一下我的喜好，一個不小心也許 " 用心 " 過頭 .... 我在那碗烏龍麵加了，
文蛤、魷魚、
剩下的我也忘記了，因為太殘忍，那張圖已刪除 💀💀💀
冬天到了，又想要喝個湯，雖然我已經嫁為人婦，
但身為一個新時代女性 ..... 沒在煮飯感覺沒嫁人 (誤 ____
但身為一個新時代女性 ..... 沒在煮飯感覺沒嫁人 (
SO ～ 在公司和同事（已是位媽媽，必須要煮飯給小孩）聊天，
他教我怎麼煮了，結果居然沒意外的成功 ！！！ 整鍋給我老公吃光光 💕💕💕
就可以和米酒+薑片+藥膳一起煮囉 ！ （但我個人會自己先單獨把藥膳湯煮起來）
他教我怎麼煮了，結果居然沒意外的成功 ！！！ 整鍋給我老公吃光光 💕💕💕
材料 → 1. 十全藥膳包（一包）+ 龍眼肉
註＂ 個人是自己去中藥行抓一帖 ( $ 價錢不公開 每間不一樣→ 2. 雞腿肉（菜市場買）
註＂ 雞胸肉會比較柴，所以同事建議我買棒棒腿或雞腿肉，
第一次我買３隻、第二次煮買了６隻 ．．．
→ 3. 米酒 + 薑片
註＂ 看你煮多少，要加多少量都依個人胃口，純屬去味。
作法 → 雞腿肉 要另外先煮一鍋去血水
註＂ 不用煮很久，用熱水滾燙一下讓雞腿肉沒血水就可以和米酒+薑片+藥膳一起煮囉 ！ （但我個人會自己先單獨把藥膳湯煮起來）
👌👌👌 搭啦～ 完全非常健康喔 ！我連鹽巴都沒有加，
全都是中藥，但我加了（龍眼肉）所以湯頭喝起來帶點甜味 💕💕💕
2019年10月29日 星期二
20191029 - 營養增重
#分享那麼多減重的姊妹 #來分享增重的大哥哥
我是Jason ：
以前我都是長期胃痛、12指腸潰瘍，壓力大到氣色蠟黃 😖😖😖
#營養就是這麼神奇
接觸產品後改善了自己長期吸收不良吃不胖的體質 ✔️✔️✔️
不但養肉不養胖，更改善了我自己原本嚴重的乾眼症、腸胃問題
#真的好幸福
#給營養時間就對了
讓專業的來~交給我 >> m.me/sbj.me.so
以前我都是長期胃痛、12指腸潰瘍，壓力大到氣色蠟黃 😖😖😖
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2019年10月28日 星期一
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2019年10月24日 星期四
2019年10月23日 星期三
20191022 - 不用運動So身輕鬆
我是雅卿 🙂 和大家分享一下 ~
我是做服飾業的，媽咪我是完全沒時間運動，下班回家還要忙小孩家事，
我是做服飾業的，媽咪我是完全沒時間運動，下班回家還要忙小孩家事，
我之前是找西中藥來減肥 瘦下很多 但也很快復胖回來 😭😭
直到接觸營養師推薦我的產品後我也像很多姊妹依樣對產品有所疑問： 真的可以瘦嗎？
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現在使用產品也滿周年了，身體改變很多體重要降下來了，
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因為這樣的成果對產品離不開了♥
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2019年10月20日 星期日
2019 - 瘦身天團宗旨
【瘦身天團】減重諮詢師團隊優勢：
我們在全台灣遍佈北中南東含離島各地，擁有超過800多位的減重諮詢師，
透過「專業且精準」的線上＜1對1鑽石級服務＞來達到瘦身及身材雕塑客製化的需求。
<1.>瘦身天團成立的初衷：
最早期瘦身天團的成立是想要幫助『產後肥胖的媽咪們』透過健康的方式瘦身短時間內恢復少女身材。
<2.>瘦身天團拓展服務的顧客群：
後來在網路上得到萬眾的回響與熱烈的支持，希望【瘦身天團】不要只有幫助產後肥胖的媽咪，要開放更多想瘦身的人造福人群。
<3.>瘦身天團創立的宗旨：
愛美是人的天性，沒有人希望自己是胖的醜的，
每一個人都想要展現自己「帥氣」或「亮麗」的外表。
【瘦身天團】想要透過網路平台來幫助躲在家裡沒有自信讓人們看見又渴望擁有好身材的你，重獲最漂亮的身材曲線、最健康的體態、瘦下來後絕對不讓你再復胖、打破「減重是女人一輩子的工作」一說，讓你在眾人目光下展現自信與美。
<4.>瘦身天團的承諾：
速食業者、手搖飲料、鹽酥雞攤位、燒烤店、火鍋店店日漸盛行，
快速在各地拓展分店，造成人們的飲食習慣改變，攝取過多的高熱量脂肪，
導致在台灣已經成長到2個人就有一個人是體態過胖、體重超標。
日積月累的不良飲食習慣讓人們對身材漸漸走樣，也讓更多人對自己的外表失去自信。想瘦身卻害怕失敗，造成很多人渴望改變卻擔心被嘲笑，不敢在親朋好友面前提起渴望變美，也不敢有太明顯的瘦身舉動。
【瘦身天團】聽見你內心渴望變美的聲音了．．． 你完全不需要出門，
也不需要與我們見面，透過全台灣北中南東超過800多位的專業減重諮詢師來線上給你專屬1對1鑽石級諮詢服務，把最專業的瘦身知識及瘦身下來的維持辦法通通教給你，
還沒瘦到目標前絕對不會放棄你。
<5.>瘦身天團服務區塊：
1. 瘦身規劃部門：減重規劃、體態雕塑、局部雕塑、身型線條鍛鍊、
產後肥胖身材恢復。
2. 健康調理部門：健康調理、細胞營養、重獲健康、孩童及成人的營養補充。
3. 美容保養部門：美容保養、美甲美睫預約。2019年10月19日 星期六
20191019 - 健康瘦身7天有感
體重：67.2→60.4 體脂肪：37.6→32.4
大家好我是亞青 🤩🤩🤩＃使用產品至今三個多月了
一開始使用真的是報著試試的心態，沒想到真的讓我很意外 ‼️ 成功了 ㊙️㊙️㊙️
現在繼續我的塑身之路 ～ 照片也許雕塑不明顯，但穿褲子真的超有感的 ~ 變鬆了 🥰🥰🥰🥰
#繼續努力達成目標
#一起加油
❤️ 專業為你量身打造 ❤️
2019年10月15日 星期二
20191015 - 薰衣草森林 ( 新竹尖石 )
愛美是女人的天性，維持身材之餘 / 也要放鬆身心靈
跟我一起 / 不只享受，還要享瘦 ♥
薰衣草森林
就覺得好冷 🥶🥶🥶
如果在意價錢$$$的話就建議自己帶東西來吃 👩👩👧👦
因為裡面餐點真的還頗貴的 ～
💝💝💝 我個人很喜歡薰衣草，一看到他的飲品
因為裡面餐點真的還頗貴的 ～
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#薰衣草冰磚茶 一整個就是超愛 💟💟💟
不過說真的，個人覺得餐點讓我蠻覺得soso ~ 沒很好吃....
雞肉倒是還不錯 ~
本來想點 香草全雞 ‼️
果斷被我老公阻止了 💔💔💔
雞肉倒是還不錯 ~
本來想點 香草全雞 ‼️
果斷被我老公阻止了 💔💔💔
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